Znasz to uczucie, gdy w pracy nie dzieje się najlepiej, ale nie potrafisz stwierdzić, czy to już czas na radykalne zmiany, czy może warto jeszcze zagryźć zęby i poczekać na rozwój sytuacji? Sprawdź, kiedy lepiej przestać się oszukiwać i zacząć szukać nowej pracy!

Odczuwasz chroniczne bóle

Cierpisz na przewlekłe bóle (takie jak ból pleców, głowy, karku)? Może to być spowodowane siedzącym stylem pracy i długim czasem spędzonym przed komputerem.

Nie czujesz satysfakcji z pracy

Jeśli nie czujesz, że Twoja praca daje ci satysfakcję, to może to być objaw wypalenia zawodowego. Najwyższy czas pomyśleć o zmianie!

Co niedziela dopada Cię syndrom nadchodzącego poniedziałku

Pod koniec weekendu czujesz rozdrażnienie, stres, a myślami jesteś już daleko w pracy? To zjawisko nazywane sunday night blues. Jeśli nie możesz się już odpowiednio zresetować przed poniedziałkiem, to wiedz, że coś się dzieje.

Każdego ranka na myśl o pracy robi Ci się niedobrze

Zdarza Ci się, że przed pracą dosłownie czujesz mdłości, Twoja głowa pulsuje a ciało odmawia Ci posłuszeństwa? Pomyśl, czy praca, którą wykonujesz, na pewno jest tego warta.

Nie sypiasz dobrze

Jeśli masz problemy z zasypianiem lub wielokrotnie budzisz się w środku nocy i przewracasz z boku na bok, to może być to sygnał, że stres związany z codziennymi zawodowymi obowiązkami wpływa już na Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne.